Schluckauf beseitigen

Es kursieren viele Ratschläge, was man gegen Schlulckauf machen sollte, jedoch helfen nur wenige. Omi hat den richtigen Tipp mit einem einfachen Hausmittel.

Bei Schluckauf handelt es sich um ein ruckartiges Zusammenziehen des Zwerchfells, ein sogenannter Nervenreflex. Als Auslöser vermutet man das Luftschlucken beim Essen oder zu schnelles und zu fettes Essen.

Auf jeden Fall ist es total lästig und taucht meistens bei den unmöglichsten Situationen auf.

Die Nervenimpulse können ganz gut durch Kälte oder Säure abgelenkt bzw. verdrängt werden.

Trinken Sie ein ganzes Glas Wasser zügig in vielen kleinen Schlucken aus, ohne abzusetzen. Sie werden sehen, dass Ihr Schluckauf ganz schnell weg ist. Bei Erwachsenen sollten es mindestens 12 Schlucke sein. Bei Kindern mindestens 9 Schlucke.

Eine andere Möglichkeit ist, in eine Zitronenscheibe zu beißen.

Ergänzend kann man auch noch eine Übung machen. Setzen Sie sich hin, ziehen beide Knie an den Körper und umfassen sie mit den Armen. Dann drücken Sie die Beine sanft gegen den Brustkorb. Das wirkt beruhigend auf das Zwerchfell.


Achtung: Die Umsetzung unserer Ratschläge geschieht auf eigenes Risiko, und speziell bei Gesundheitsthemen ersetzen Omi’s Tipps u.U. nicht den Gang zu Ihrem Hausarzt!

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